Om meg

Jeg heter Mathilde Okkenhaug Pilskog og er kvinnehelsefysioterapeut på og medeier av Asker Kvinnehelse. Her ser jeg kvinner i alle aldre for mange ulike plager innen kvinnehelse. Jeg er instruktør og medeier av appen Hormony, en treningsapp for kvinner. På sosiale medier deler jeg kunnskap og engasjement på @kvinnehelse_fysio. Jeg er forfatter av Syklusboka, holder foredrag og er samfunnsdebattant.

Jeg brenner for å få større fokus og bedring av tilbudet innen kvinnehelse og svangerskaps-, fødsels- og barselomsorgen.

– Mathilde Pilskog

Til daglig jobber jeg på Asker Kvinnehelse, ca 15 min utenfor Oslo på Billingstadsletta, rett ved E18 og Ikea Slependen. Her tar jeg imot jenter og kvinner i alle aldre. Noen ønsker kun en sjekk av bekkenbunnen for å se om de får til å knipe, eller for å se at alt er i orden med bekkenbunnen, magen (delte magemuskler) eller keisersnittet etter fødsel. Andre har mer plager som smerter i underlivet, inkontinens (urin og anal), fremfall (proplaps), overaktiv blære, smertefull blære, fordøyelsesbesvær eller hemoroider, lichen sclerosus eller andre ting relatert til vulva, vagina og analt. Jeg følger opp kvinner med PCOS, endometriose, overgangsalder og andre syklusrelaterte tilstander/plager. Ellers ser jeg og muskel- og skjellettplager som bekkenleddssmerter, spondyloartritter, ehler danlos syndrom (EDS), hypermobilitet og ME.

Jeg har også timer i gravidyoga på klinikken og innimellom arrangerer jeg graviddag – en dag full av inspirasjon, kunnskap, gravidyoga og fødselsforberedende bevegelighetsøkt.

Ønsker du å vite mer om noe av det jeg tilbyr så kontakt meg gjerne på mathilde@askerkvinnehelse.no
Eller book time med meg. Kommer du langveisfra? Ta kontakt så setter vi opp en lenger time.

Du kan også trene med meg og dyktige kollegaer i vår treningsapp for kvinner, Hormony. Med meg kan du blant annet gjøre gravidyoga, fødselsforberedende økter, opptrening etter keisersnitt med mer.

På instagram finner du meg som @kvinnehelse_fysio. Følg meg gjerne der for informasjon om kvinnehelse, fødselsomsorg og litt fra mine egne utfordringer med helse.

Jeg har en egen podcast Kvinnehelse på agendaen, hvor jeg intervjuer kvinner om deres opplevelse med ulike kvinnehelserelaterte diagnoser. Sjekk ut mer om den her

Media

Her er et utklipp av artikler jeg har medvirket i eller blitt intervjuet i og innlegg jeg har fått publisert.

• Holder du ofte inne magen for å se bedre ut? Dropp det, råder lege og fysioterapeuter. – Artikkel Aftenposten
• Ikke syk, jeg er kvinne – Artikkel, KK
• Jeg fødte alene – Kronikk, Dagsavisen
• Julie fikk beskjed om å slanke seg – Artikkel, KK
• Hvorfor får man mer hjelp etter en kneoperasjon enn ved keisersnitt? – Kronikk, Tv2
• Står frem med traumer etter alene-fødsel – Intervju, Budstikka
• Fødetilbudet i Norge var presset også før pandemien: – Vi trenger mer ressurser i hele landet – Intervju, Dagsavisen
• Nå vedtar Stortinget endringer – Mathilde håper ingen andre må føde alene – Intervju, VG
• Mathilde (30) har revmatisme: – Ble verre av graviditet – Intervju, VG

Podcaster jeg har gjestet