Home

Fysioterapeut

kvinnehelse på agendaen

Mitt navn er Mathilde Pilskog, og jeg er fysioterapeut innen kvinnehelse.

I mitt arbeid fokuserer jeg på generell kvinnehelse, gravide, mødre og revmatikere. Jeg ønsker å hjelpe kvinner i alle faser av livet, uansett utfordringer og omfang.

Mitt mål er å bedre livskvaliteten din, slik at du kan leve livet som du vil.

Mine behandlingsområder er

  • Generelle muskel- og skjelettplager
  • Revmatiske plager
  • Ryggsmerter
  • Bekkenleddssmerter og bekkenløsning
  • #bekkensjekken og #etterfødselsjekken
  • Inkontinens
  • Vaginisme og vulvodyni
  • Underlivsprolaps

Følg meg og mitt arbeid

Om du vil lese mer om meg, mitt arbeid eller lære litt mer kvinnehelse er du hjertelig velkommen til å følge meg på Instagram, og lese bloggen min.

Instagram

Du finner meg på Instagram under navnet @kvinnehelse_fysio

Bloggen

På bloggen min kan du lese om saker som engasjerer meg, ulike behandlingsområder og andre temaer knyttet til kvinnehelse.

Etterfødselsjekk

#etterfødselsjekken er en utvidet versjon av #bekkensjekken Det er en fullstendig sjekk etter fødsel som inkluderer 🌸Vaginal undersøkelse av bekkenbunnen🌸undersøkelse av arrvev ved keisersnitt🌸undersøkelse av delte magemuskler🌸samspill mellom kjerne, bekkenbunn og pust🌸generell sjekk av hvordan mor har det🌸veiledning individuelt tilpasset aktivitetsnivå Jeg vil skrive noen innlegg på hvert av disse punktene. Meningen med en slik undersøkelse erContinue reading “Etterfødselsjekk”

Rehabilitering etter en generell ortopedisk operasjon kontra keisersnitt

Dette er et eksempel på oppfølging etter en normal ortopedisk operasjon kontra keisersnitt. Galskap? 🤯 Og dette er ikke engang på detaljnivå.. Som fysioterapeut var jeg sjokkert over mangelen på oppfølging etter keisersnittet. Jeg visste det var lite, men ikke så lite som det var. Jeg fikk ingen informasjon på sykehuset om hva jeg kunneContinue reading “Rehabilitering etter en generell ortopedisk operasjon kontra keisersnitt”

Podcaster

Her er en samling over podcaster jeg har medvirket i.

103: Å føde alene med Mathilde O. Pilskog Engler og Hormoner

I ukens episode møter vi Mathilde O. Pilskog som er en av de mange som har måttet føde alene i pandemien. Allikevel er erfaringene hennes fra fødsel og oppfølging i barsel svært like mange medkvinners fødehistorier fra før pandemi. Kanskje spiller koronaen derfor en birolle i denne episoden? De siste årene har belyst flere svakheter i Velferds-Norge, og det er kommet tydelig frem at kvinnehelse ikke er en prioritet på politisk nivå. Fagmiljøene og kvinnene selv synes å være enige om at det finnes brister i svangerskap, føde og barselomsorgen i Norge. Vi ønsker et system der alt ligger til rette for at mor kjenner trygghet og at hun er ivaretatt, sett og respektert under fødsel og barseltid. Dette er en episode til støtte for #jegføderikkealene og #barselopprøret http://www.landsforeningen1001dager.no http://www.ammehjelpen.no

104: Barselopprøret med Mathilde O. Pilskog Engler og Hormoner

Del 2 av Mathildes historie viser omfanget av mangelen på oppfølging i barselomsorgen i Norge i dag. Både når det gjelder veiledning og støtte etter keisersnitt, den fysiske kroppen etter fødsel, ammeveiledning og hjelp samt den mentale helsen til mor og partner etter fødsel. Du som kvinne, partner og nyfødt fortjener bedre og vi kan bedre. Vi trenger flere midler til å styrke svangerskaps, fødsels , – og barselomsorgen nå! Og du .. husk at det er valg til høsten og at din stemme betyr noe. Aktuelle lenker: https://ammehjelpen.no/  Mer om bekkensjekken og status av fysisk helse etter fødsel finner du her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/63-bekkensjekken-om-bekkenbunnen-etter-f%C3%B8dsel-med-kjersti/id1439915529?i=1000489745688

Spesial: Hvordan klage på traumatisk fødsel Foreldrerådet

Mathilde Pilskog fødte under strenge restriksjoner i april 2020, og i ettertid har hun får diagnosen PTSD. Ingenting ble som hun hadde sett for seg, og da hun i tillegg fikk høre eksperter i Foreldrerådet snakke om at ingen faktisk må føde alene, rant det over. Mathilde har både skrevet kronikker og en formell klage til sykehuset. Nå er hun på besøk i Foreldrerådet, og deler av sine erfaringer med systemet.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.