Uncategorized

Etterfødselsjekk

#etterfødselsjekken er en utvidet versjon av #bekkensjekken Det er en fullstendig sjekk etter fødsel som inkluderer 🌸Vaginal undersøkelse av bekkenbunnen🌸undersøkelse av arrvev ved keisersnitt🌸undersøkelse av delte magemuskler🌸samspill mellom kjerne, bekkenbunn og pust🌸generell sjekk av hvordan mor har det🌸veiledning individuelt tilpasset aktivitetsnivå Jeg vil skrive noen innlegg på hvert av disse punktene. Meningen med en slik undersøkelse erContinue reading “Etterfødselsjekk”

Rehabilitering etter en generell ortopedisk operasjon kontra keisersnitt

Dette er et eksempel på oppfølging etter en normal ortopedisk operasjon kontra keisersnitt. Galskap? 🤯 Og dette er ikke engang på detaljnivå.. Som fysioterapeut var jeg sjokkert over mangelen på oppfølging etter keisersnittet. Jeg visste det var lite, men ikke så lite som det var. Jeg fikk ingen informasjon på sykehuset om hva jeg kunneContinue reading “Rehabilitering etter en generell ortopedisk operasjon kontra keisersnitt”

Keisersnitt

Informasjon om keisersnitto g tiden etter. Hva kan du gjøre for å hjelpe prosessen og hvor mye aktivitet kan du gjøre.

Min fødselshistorie

Jeg delte min fødselshistorie som en del av #jegføderikkealene da sykehusene ikke tillot fedrene å bli med på fødsel på grunn av corona. Dette innlegget gikk viralt og var med på å få politikerne til å godkjenne hurtigtesting av far. Det ble delt i Dagsavisen og jeg ble intervjuet i Dagsavisen, VG og Budstikka. SidenContinue reading “Min fødselshistorie”

Velkommen

Dette har jeg gledet meg veldig til! Hvordan kan jeg hjelpe deg? Denne bloggen er for alle som har lyst til å lære mer om kvinnehelse, hvilke utfordringer vi kan ha, og hvordan jeg kan hjelpe til en bedre hverdag. Dersom det skulle være noe, så ta kontakt. Husk også å følge meg på InstagramContinue reading “Velkommen”